Vegetarische rendang met atjar en pinda crumble
Indonezijos kilmės rendangas troškinamas tol, kol visiškai išgaruoja skystis, o virimo procesas pereina iš virimo į kepimą.
Ingredientai
- 1 dėžutė NoChicken Chunks à 800 g
- 250 g svogūnų, supjaustytų kubeliais
- 35 g saulėgrąžų aliejaus
- 45 g vegetariško „rendang“ prieskonių mišinio
- 10 g imbiero pastos
- 10 g česnako tyrės
- 1 g ciberžolės
- 5 g laimo lapų
- 3 dl kokosų pieno
- 5 g ketjap manis
- 200 g sojos daigų
- 500 g basmati ryžių
- 200 g atjar
- 5 g kalendros šakelių
- 30 g žemės riešutų trupinių
Paruošti
-
Svogūnų kubelius pakepinkite aliejuje.
Įdėkite prieskonių mišinį, imbierą ir česnaką ir trumpai pakepinkite. -
Suminkštinkite citrinžolę ir įdėkite ją kartu su laimo lapeliais, sojos padažu ir kokosų pienu.
Viską užvirinkite ir leiskite ramiai troškintis 15 minučių. -
Vegetariškus vištienos gabaliukus (geriausia atšildytus) pakepinkite aliejuje, kol pagels.
Pakepintus vištienos gabaliukus sumaišykite su padažu. -
Nuplaukite sojos daigus ir išvirkite ryžius.
-
Išdėliokite ryžius į dubenėlius ir užpilkite rendangu.
Patiekalą papuoškite sojos daigais, atjaru, kalendromis ir šiek tiek žemės riešutų trupiniais.
Mitybos informacija
Energija
130
Baltymai
20 g
Riebalai
3 g
Sorieji riebalai
0 g
Angliavandeniai
7 g
Cukrūs
1 g
B12 vitaminas
440 mg
10 minučių
10 porcijų