Eiti į pagrindinį turinį

Vegetarische rendang met atjar en pinda crumble

Indonezijos kilmės rendangas troškinamas tol, kol visiškai išgaruoja skystis, o virimo procesas pereina iš virimo į kepimą.

  • Paruošimo laikas 10 minučių
  • Porcijų kiekis 10 porcijų

Ingredientai

  • 1 dėžutė NoChicken Chunks à 800 g
  • 250 g svogūnų, supjaustytų kubeliais
  • 35 g saulėgrąžų aliejaus
  • 45 g vegetariško „rendang“ prieskonių mišinio
  • 10 g imbiero pastos
  • 10 g česnako tyrės
  • 1 g ciberžolės
  • 5 g laimo lapų
  • 3 dl kokosų pieno
  • 5 g ketjap manis
  • 200 g sojos daigų
  • 500 g basmati ryžių
  • 200 g atjar
  • 5 g kalendros šakelių
  • 30 g žemės riešutų trupinių

Paruošti

  1. Svogūnų kubelius pakepinkite aliejuje.
    Įdėkite prieskonių mišinį, imbierą ir česnaką ir trumpai pakepinkite.

  2. Suminkštinkite citrinžolę ir įdėkite ją kartu su laimo lapeliais, sojos padažu ir kokosų pienu.
    Viską užvirinkite ir leiskite ramiai troškintis 15 minučių.

  3. Vegetariškus vištienos gabaliukus (geriausia atšildytus) pakepinkite aliejuje, kol pagels.
    Pakepintus vištienos gabaliukus sumaišykite su padažu.

  4. Nuplaukite sojos daigus ir išvirkite ryžius.

  5. Išdėliokite ryžius į dubenėlius ir užpilkite rendangu.
    Patiekalą papuoškite sojos daigais, atjaru, kalendromis ir šiek tiek žemės riešutų trupiniais.

Mitybos informacija

Energija 130
Baltymai 20 g
Riebalai 3 g
Sorieji riebalai 0 g
Angliavandeniai 7 g
Cukrūs 1 g
B12 vitaminas 440 mg